Соль примерно на 40% состоит из натрия. Это жизненно важное минеральное вещество, которое: помогает контролировать баланс жидкости и микроэлементов в организме; участвует в передаче нервных импульсов, а также сокращении и расслаблении мышц.

Рассказываем, сколько соли есть можно и какие привычки можно привить любителям соленого.

Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:

https://cuprum.media/spravochnik/sol

Телеграм-бот справочника: https://t.me/medkuprum_bot

Подписывайтесь на наши соцсети:

Телеграм: https://t.me/tolkosprosit

Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media

Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

Слушайте другие наши подкасты:

Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:

https://bezshapki.mave.digital

Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:

https://cuprum.mave.digital