\u003C/p>\u003Cb>Подписывайтесь на наши соцсети:\u003Cbr />\u003C/b>\u003Cul>\u003Cli>ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media\u003C/li>\u003Cli>Телеграм: https://t.me/tolkosprosit\u003C/li>\u003Cli>Дзен: https://dzen.ru/cuprum\u003C/li>\u003Cli>Бот в Телеграм: https://t.me/cuprum_media_bot?start=link_KNe4c7lDAF\u003C/li>\u003C/ul>\u003Cb>\u003Cbr />\u003C/b>Написать нам: cuprummediamail@yandex.ru\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","episodic","storage/podcasts/d27fc1ba-aa83-492b-8e73-d4cbd26d8a8f/images/d4de5ee8-4971-4aad-b2cd-f17690e046a2.png",{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},"storage/podcasts/d27fc1ba-aa83-492b-8e73-d4cbd26d8a8f/images/d4de5ee8-4971-4aad-b2cd-f17690e046a2_80.png","storage/podcasts/d27fc1ba-aa83-492b-8e73-d4cbd26d8a8f/images/d4de5ee8-4971-4aad-b2cd-f17690e046a2_180.png","storage/podcasts/d27fc1ba-aa83-492b-8e73-d4cbd26d8a8f/images/d4de5ee8-4971-4aad-b2cd-f17690e046a2_240.png","storage/podcasts/d27fc1ba-aa83-492b-8e73-d4cbd26d8a8f/images/d4de5ee8-4971-4aad-b2cd-f17690e046a2_600.png","storage/podcasts/d27fc1ba-aa83-492b-8e73-d4cbd26d8a8f/images/d4de5ee8-4971-4aad-b2cd-f17690e046a2_1280.png","https://cloud.mave.digital/39921","Купрум",false,107,1,{"rate":24,"count":25},4.9,16,[27],{"name":28,"subcategory":29,"is_main":30},"Здоровье и фитнес","Медицина",true,[],"Написать мне","cuprummediamail@gmail.com",{"facebook":35,"twitter":36,"instagram":35,"telegram":37,"vk":38,"patreon":35,"boosty":35},null,"","https://t.me/tolkosprosit","https://vk.com/cuprum.media",{"apple_id":40,"apple":41,"google":42,"spotify":35,"yandex":43,"vk":35,"castbox":44,"soundstream":45,"deezer":46,"overcast":47,"podcastAddict":48,"pocketCasts":49,"youtube":35,"soundcloud":35,"zvuk":35,"youtubeMusic":35,"myBook":35,"litres":35},1637454584,"https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%88%D0%B5-%D1%87%D0%B5%D0%BC-%D1%81%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%B8%D0%BA/id1637454584","https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9jbG91ZC5tYXZlLmRpZ2l0YWwvMzk5MjE?sa=X&ved=0CAIQ9sEGahcKEwjggZLGga35AhUAAAAAHQAAAAAQfw","https://music.yandex.ru/album/23145976","https://castbox.fm/channel/id5023726?utm_source=website&utm_medium=dlink&utm_campaign=web_share&utm_content=%D0%91%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%88%D0%B5%20%D1%87%D0%B5%D0%BC%20%D1%81%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%B8%D0%BA-CastBox_FM","https://soundstream.media/playlist/bol-she-chem-spravochnik","https://deezer.com/show/4477707","https://overcast.fm/itunes1637454584","https://podcastaddict.com/podcast/4049221","https://pca.st/itunes/1637454584",[],{"id":52,"number":53,"season":35,"title":54,"description":55,"type":56,"image":11,"audio":57,"duration":58,"is_explicit":20,"code":59,"publish_date":60,"listenings":61,"is_transcription_hidden":20,"text":35,"is_private":20,"plans":35,"video":35,"images":62,"reactions":63,"chapters":70,"relevantEpisodes":71},"000f86ad-f1a7-47ff-b31e-b34ed12d56c2",60,"Почему возникает синдром хронической усталости","Синдром хронической усталости, или миалгический энцефаломиелит, — состояние, при котором человек жалуется на чрезмерную утомляемость и постоянное ощущение усталости и нехватки сил в течение шести месяцев и более. \u003Cp>Рассказываем, как его диагностируют и лечат. \u003C/p>\u003Cp>Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://cuprum.media/spravochnik/sindrom-khronicheskoi-ustalosti\">https://cuprum.media/spravochnik/sindrom-khronicheskoi-ustalosti\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Телеграм-бот справочника:\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://t.me/medkuprum_bot\">Справочник Купрума\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь\u003C/b> на наши соцсети:\r\n\u003C/p>\u003Cp>Телеграм: \u003Ca href=\"https://t.me/tolkosprosit\">https://t.me/tolkosprosit\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Вконтакте: \u003Ca href=\"https://vk.com/cuprum.media\">https://vk.com/cuprum.media\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Дзен: \u003Ca href=\"https://zen.yandex.ru/cuprum\">https://zen.yandex.ru/cuprum\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Слушайте\u003C/b> другие наши подкасты:\r\n\u003C/p>\u003Cp>Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://bezshapki.mave.digital\">https://bezshapki.mave.digital\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://cuprum.mave.digital\">https://cuprum.mave.digital\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>","full","storage/podcasts/d27fc1ba-aa83-492b-8e73-d4cbd26d8a8f/episodes/000f86ad-f1a7-47ff-b31e-b34ed12d56c2.mp3",417,61,"2023-11-25T06:00:00.000Z",465,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},[64,67],{"type":65,"count":66},"like",8,{"type":68,"count":69},"dislike","0",[],[72,82,92,102,112,122,132,142,152],{"id":73,"number":74,"season":35,"title":75,"description":76,"type":56,"image":11,"audio":77,"duration":78,"is_explicit":20,"code":53,"publish_date":79,"listenings":80,"is_private":20,"plans":35,"video":35,"images":81},"3a6fc047-1012-49f9-b4b1-9d92c9419e01",59,"Как жить с социальным тревожным расстройством","Нервничать в некоторых ситуациях — это нормально. Например, приближающееся свидание или презентация могут вызвать ощущение бабочек в животе. Но при социальном тревожном расстройстве повседневные взаимодействия с людьми вызывают сильную тревогу, застенчивость и смущение.\u003Cp>Рассказываем, как с этим жить.\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Прочитать \u003C/b>полную версию статьи вы можете по ссылке:\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://cuprum.media/spravochnik/socialnoe-trevozhnoe-rasstrojstvo \">https://cuprum.media/spravochnik/socialnoe-trevozhnoe-rasstrojstvo \u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Телеграм-бот справочника:\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://t.me/medkuprum_bot\">Справочник Купрума\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь\u003C/b> на наши соцсети:\r\n\u003C/p>\u003Cp>Телеграм: \u003Ca href=\"https://t.me/tolkosprosit\">https://t.me/tolkosprosit\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Вконтакте: \u003Ca href=\"https://vk.com/cuprum.media\">https://vk.com/cuprum.media\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Дзен: \u003Ca href=\"https://zen.yandex.ru/cuprum\">https://zen.yandex.ru/cuprum\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Слушайте \u003C/b>другие наши подкасты:\r\n\u003C/p>\u003Cp>Подкаст\u003Cb> Без шапки\u003C/b>, часовое интервью с врачами:\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://bezshapki.mave.digital\">https://bezshapki.mave.digital\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Подкаст \u003Cb>Купрум\u003C/b>, ответ по науке за 3-4 минуты:\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://cuprum.mave.digital\">https://cuprum.mave.digital\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/d27fc1ba-aa83-492b-8e73-d4cbd26d8a8f/episodes/3a6fc047-1012-49f9-b4b1-9d92c9419e01.mp3",472,"2023-10-30T05:00:00.000Z",443,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":83,"number":84,"season":35,"title":85,"description":86,"type":56,"image":11,"audio":87,"duration":88,"is_explicit":20,"code":74,"publish_date":89,"listenings":90,"is_private":20,"plans":35,"video":35,"images":91},"8c82ed03-0c5d-4eb1-b643-65dac6912bea",58,"Что такое фитоэстрагены","Эстрогены — это группа стероидных гормонов, играющих одну из основных ролей в работе репродуктивной системы женщины. Половое созревание, менструальный цикл, созревание фолликулов, беременность, наступление менопаузы — в каждом из этих процессов участвуют эстрогены.\u003Cp>Рассказываем, в каких продуктах они содержатся и можно ли ими заменить гормональную терапию.\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Прочитать \u003C/b>полную версию статьи вы можете по ссылке:\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://cuprum.media/spravochnik/producty-s-phytoestrogenami\">https://cuprum.media/spravochnik/producty-s-phytoestrogenami\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Телеграм-бот справочника:\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://t.me/medkuprum_bot\">Справочник Купрума\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь\u003C/b> на наши соцсети:\r\n\u003C/p>\u003Cp>Телеграм: \u003Ca href=\"https://t.me/tolkosprosit\">https://t.me/tolkosprosit\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Вконтакте: \u003Ca href=\"https://vk.com/cuprum.media\">https://vk.com/cuprum.media\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Дзен: \u003Ca href=\"https://zen.yandex.ru/cuprum\">https://zen.yandex.ru/cuprum\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Слушайте \u003C/b>другие наши подкасты:\r\n\u003C/p>\u003Cp>Подкаст \u003Cb>Без шапки\u003C/b>, часовое интервью с врачами:\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://bezshapki.mave.digital\">https://bezshapki.mave.digital\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Подкаст \u003Cb>Купрум\u003C/b>, ответ по науке за 3-4 минуты:\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://cuprum.mave.digital\">https://cuprum.mave.digital\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/d27fc1ba-aa83-492b-8e73-d4cbd26d8a8f/episodes/8c82ed03-0c5d-4eb1-b643-65dac6912bea.mp3",281,"2023-10-23T05:00:00.000Z",356,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":93,"number":94,"season":35,"title":95,"description":96,"type":56,"image":11,"audio":97,"duration":98,"is_explicit":20,"code":84,"publish_date":99,"listenings":100,"is_private":20,"plans":35,"video":35,"images":101},"4a262ea8-00c7-473e-8789-5849a8f5b804",57,"Когда назначают анализ на кальций","Кальций — один из самых важных минералов в организме человека — 99% кальция находится в виде нерастворимого соединения в наших костях и зубах, что придает им механическую прочность. Помимо этого, кальций входит в состав крови, межклеточной жидкости и многих тканей организма.\u003Cp>Рассказываем, в каких случаях врач может назначить анализ на уровень кальция и как к нему подготовиться.\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Прочитать\u003C/b> полную версию статьи вы можете по ссылке:\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://cuprum.media/spravochnik/analiz-na-calcij \">https://cuprum.media/spravochnik/analiz-na-calcij \u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://t.me/medkuprum_bot\">Телеграм-бот справочника\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь\u003C/b> на наши соцсети:\r\n\u003C/p>\u003Cp>Телеграм: \u003Ca href=\"https://t.me/tolkosprosit\">https://t.me/tolkosprosit\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Вконтакте: \u003Ca href=\"https://vk.com/cuprum.media\">https://vk.com/cuprum.media\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Дзен: \u003Ca href=\"https://zen.yandex.ru/cuprum\">https://zen.yandex.ru/cuprum\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Слушайте\u003C/b> другие наши подкасты:\r\n\u003C/p>\u003Cp>Подкаст \u003Cb>Без шапки\u003C/b>, часовое интервью с врачами:\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://bezshapki.mave.digital\">https://bezshapki.mave.digital\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Подкаст \u003Cb>Купрум\u003C/b>, ответ по науке за 3-4 минуты:\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://cuprum.mave.digital\">https://cuprum.mave.digital\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/d27fc1ba-aa83-492b-8e73-d4cbd26d8a8f/episodes/4a262ea8-00c7-473e-8789-5849a8f5b804.mp3",231,"2023-10-19T05:00:00.000Z",349,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":103,"number":104,"season":35,"title":105,"description":106,"type":56,"image":11,"audio":107,"duration":108,"is_explicit":20,"code":94,"publish_date":109,"listenings":110,"is_private":20,"plans":35,"video":35,"images":111},"ade244f5-616a-440c-9a3f-721e58c5a89c",56,"Бактерии под ногтями - это опасно?","\u003Cp>Пространство под ногтями — благоприятная среда для размножения микроорганизмов. Там тепло, а еще это место труднодоступно для гигиенических процедур и обработки рук антисептиком. \u003C/p>\u003Cp>Рассказываем, как обезопасить себя от инфекций, и почему не стоит грызть ногти.\u003C/p>\u003Cb>Прочитать\u003C/b> полную версию статьи вы можете по ссылке:\r\n\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://cuprum.media/science-answers/pod-nogtiami \">https://cuprum.media/science-answers/pod-nogtiami \u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Телеграм-бот справочника:\r\n\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://t.me/medkuprum_bot\">Справочник Купрума\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь\u003C/b> на наши соцсети:\r\n\u003C/p>\u003Cp>Телеграм: \u003Ca href=\"https://t.me/tolkosprosit\">https://t.me/tolkosprosit\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Вконтакте: \u003Ca href=\"https://vk.com/cuprum.media\">https://vk.com/cuprum.media\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Дзен: \u003Ca href=\"https://zen.yandex.ru/cuprum\">https://zen.yandex.ru/cuprum\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Слушайте\u003C/b> другие наши подкасты:\r\n\u003C/p>\u003Cp>Подкаст \u003Cb>Без шапки\u003C/b>, часовое интервью с врачами:\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://bezshapki.mave.digital\">https://bezshapki.mave.digital\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Подкаст \u003Cb>Купрум\u003C/b>, ответ по науке за 3-4 минуты:\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://cuprum.mave.digital\">https://cuprum.mave.digital\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>","storage/podcasts/d27fc1ba-aa83-492b-8e73-d4cbd26d8a8f/episodes/ade244f5-616a-440c-9a3f-721e58c5a89c.mp3",249,"2023-10-16T14:09:01.413Z",314,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":113,"number":114,"season":35,"title":115,"description":116,"type":56,"image":11,"audio":117,"duration":118,"is_explicit":20,"code":104,"publish_date":119,"listenings":120,"is_private":20,"plans":35,"video":35,"images":121},"18647072-9a3f-430c-abd3-45a7755c06eb",55,"Как помочь человеку с социофобией","Социофобия — это когда человеку боязно находиться в обществе других людей. Он тревожится, стесняется и думает, а вдруг о нем плохо подумают.\r\n\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>Жить с этим непросто, однако есть способы одолеть тревогу и находиться в обществе расслабленно. Узнайте в новом выпуске о симптомах и способах лечения социального тревожного расстройства. \r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Прочитать\u003C/b> полную версию статьи вы можете по ссылке:\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://cuprum.media/spravochnik/sociophobia-sp\">https://cuprum.media/spravochnik/sociophobia-sp \r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Телеграм-бот справочника: \r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://t.me/medkuprum_bot\">Справочник Купрума\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Подписывайтесь на наши соцсети:\r\n\u003C/p>\u003Cp>Телеграм: \r\n\u003C/p>\u003Cp>Купрум: \u003Ca href=\"https://t.me/tolkosprosit\">https://t.me/tolkosprosit\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Вконтакте: \u003Ca href=\"https://vk.com/cuprum.media\">https://vk.com/cuprum.media\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Дзен: \u003Ca href=\"https://zen.yandex.ru/cuprum\">https://zen.yandex.ru/cuprum\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Слушайте\u003C/b> другие наши подкасты:\r\n\u003C/p>\u003Cp>Подкаст \u003Cb>Без шапки\u003C/b>, часовое интервью с врачами:\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://bezshapki.mave.digital\">https://bezshapki.mave.digital\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Подкаст \u003Cb>Купрум\u003C/b>, ответ по науке за 3-4 минуты:\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://cuprum.mave.digital\r\n\r\n\">https://cuprum.mave.digital\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>","storage/podcasts/d27fc1ba-aa83-492b-8e73-d4cbd26d8a8f/episodes/18647072-9a3f-430c-abd3-45a7755c06eb.mp3",174,"2023-08-29T07:00:00.000Z",480,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":123,"number":124,"season":35,"title":125,"description":126,"type":56,"image":11,"audio":127,"duration":128,"is_explicit":20,"code":114,"publish_date":129,"listenings":130,"is_private":20,"plans":35,"video":35,"images":131},"bd7db458-de79-4696-92b3-99c3a2886f07",54,"Как проявляется токсоплазмоз и какой анализ сдать","Анализ на токсоплазмоз делают, если есть подозрение, что человек заражен этой инфекцией. В группе риска находятся беременные женщины. \r\n\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>Разбираемся, как можно заразиться этой инфекцией, какой анализ сдать и при чем тут кошку в нашем выпуске.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Прочитать\u003C/b> полную версию статьи вы можете по ссылке:\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://cuprum.media/spravochnik/toxoplasmosis-test-sp\">https://cuprum.media/spravochnik/toxoplasmosis-test-sp \r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Телеграм-бот справочника: \r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://t.me/medkuprum_bot\">Справочник Купрума\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь\u003C/b> на наши соцсети:\r\n\u003C/p>\u003Cp>Телеграм: \u003Ca href=\"https://t.me/tolkosprosit\">https://t.me/tolkosprosit\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Вконтакте: \u003Ca href=\"https://vk.com/cuprum.media\">https://vk.com/cuprum.media\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Дзен: \u003Ca href=\"https://zen.yandex.ru/cuprum\">https://zen.yandex.ru/cuprum\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Слушайте\u003C/b> другие наши подкасты:\r\n\u003C/p>\u003Cp>Подкаст \u003Cb>Без шапки\u003C/b>, часовое интервью с врачами:\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://bezshapki.mave.digital\">https://bezshapki.mave.digital\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Подкаст \u003Cb>Купрум\u003C/b>, ответ по науке за 3-4 минуты:\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://cuprum.mave.digital\">https://cuprum.mave.digital\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>","storage/podcasts/d27fc1ba-aa83-492b-8e73-d4cbd26d8a8f/episodes/bd7db458-de79-4696-92b3-99c3a2886f07.mp3",198,"2023-08-25T07:00:00.000Z",327,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":133,"number":134,"season":35,"title":135,"description":136,"type":56,"image":11,"audio":137,"duration":138,"is_explicit":20,"code":124,"publish_date":139,"listenings":140,"is_private":20,"plans":35,"video":35,"images":141},"729116b3-847d-4bc0-a86b-d25c09de6321",53,"Откуда на лице берется клещ демодекс","Демодекоз — спорный диагноз. Некоторые считают, что на лице не должен жить подкожный клещ демодекс. Винят его в появлении прыщей и лечат разными способами. Другие говорят, что демодекс — нормальный обитатель кожи, и если она ровная и и без высыпаний, лечить ничего не нужно. \r\n\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>Узнайте, кто прав, в новом выпуске.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Прочитать \u003C/b>полную версию статьи вы можете по ссылке:\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://cuprum.media/spravochnik/face-mites\">https://cuprum.media/spravochnik/face-mites \r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Телеграм-бот справочника: \r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://t.me/medkuprum_bot\">Справочник Купрума\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь\u003C/b> на наши соцсети:\r\n\u003C/p>\u003Cp>Телеграм: \u003Ca href=\"https://t.me/tolkosprosit\">https://t.me/tolkosprosit\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Вконтакте: \u003Ca href=\"https://vk.com/cuprum.media\">https://vk.com/cuprum.media\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Дзен: \u003Ca href=\"https://zen.yandex.ru/cuprum\">https://zen.yandex.ru/cuprum\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Слушайте\u003C/b> другие наши подкасты:\r\n\u003C/p>\u003Cp>Подкаст \u003Cb>Без шапки\u003C/b>, часовое интервью с врачами:\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://bezshapki.mave.digital\">https://bezshapki.mave.digital\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Подкаст \u003Cb>Купрум\u003C/b>, ответ по науке за 3-4 минуты:\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://cuprum.mave.digital\">https://cuprum.mave.digital\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>","storage/podcasts/d27fc1ba-aa83-492b-8e73-d4cbd26d8a8f/episodes/729116b3-847d-4bc0-a86b-d25c09de6321.mp3",177,"2023-08-22T07:00:00.000Z",303,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":143,"number":144,"season":35,"title":145,"description":146,"type":56,"image":11,"audio":147,"duration":148,"is_explicit":20,"code":134,"publish_date":149,"listenings":150,"is_private":20,"plans":35,"video":35,"images":151},"936cbc82-a83b-4847-be0e-28685a1a5579",52,"Что делать при солнечном ожоге","Защита от солнца предотвращает старение кожи раньше времени и снижает риски развития рака кожи и предраковых состояний. Для этого важно прятаться от солнца и пользоваться солнцезащитным кремом. \r\n\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>Но что делать, если человек забыл нанести крем, надеть шляпу и целый день бегал под палящим солнцем, а вечером обнаружил, что кожа красная и горячая, а голова кружится? \r\n\u003C/p>\u003Cp>Объясняем, как действовать при солнечном ожоге бережно и правильно, в новом выпуске подкаста. \r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Прочитать \u003C/b>полную версию статьи вы можете по ссылке:\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://cuprum.media/spravochnik/sunburn-sp\">https://cuprum.media/spravochnik/sunburn-sp \r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Телеграм-бот справочника: \r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://t.me/medkuprum_bot\">Справочник Купрума\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь\u003C/b> на наши соцсети:\r\n\u003C/p>\u003Cp>Телеграм: \u003Ca href=\"https://t.me/medkuprum_bot\">https://t.me/medkuprum_bot\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Вконтакте: \u003Ca href=\"https://vk.com/cuprum.media\">https://vk.com/cuprum.media\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Дзен: \u003Ca href=\"https://zen.yandex.ru/cuprum\">https://zen.yandex.ru/cuprum\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Слушайте\u003C/b> другие наши подкасты:\r\n\u003C/p>\u003Cp>Подкаст \u003Cb>Без шапки\u003C/b>, часовое интервью с врачами:\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://bezshapki.mave.digital\">https://bezshapki.mave.digital\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Подкаст \u003Cb>Купрум\u003C/b>, ответ по науке за 3-4 минуты:\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://cuprum.mave.digital\">https://cuprum.mave.digital\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>","storage/podcasts/d27fc1ba-aa83-492b-8e73-d4cbd26d8a8f/episodes/936cbc82-a83b-4847-be0e-28685a1a5579.mp3",193,"2023-08-19T07:00:00.000Z",332,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":153,"number":154,"season":35,"title":155,"description":156,"type":56,"image":11,"audio":157,"duration":158,"is_explicit":20,"code":144,"publish_date":159,"listenings":160,"is_private":20,"plans":35,"video":35,"images":161},"984168af-94e4-4ae1-86db-c69027ebc62d",51,"Работает ли мозг быстрее от гинкго билоба","Гинкго билоба — растение, из которого делают добавки для улучшения памяти. Препараты из него безопасно пить, однако это вряд ли будет полезно.\r\n\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>Рассказываем в новом выпуске, что ученые знают о свойствах гинкго билоба и нужно ли тратить деньги на добавку для ума.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Прочитать \u003C/b>полную версию статьи вы можете по ссылке:\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://cuprum.media/spravochnik/ginkgo-biloba\">Гинкго билоба\u003C/a> \u003C/p>\u003Cp>Телеграм-бот справочника: \r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://t.me/medkuprum_bot\">Справочник Купрума\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь\u003C/b> на наши соцсети:\r\n\u003C/p>\u003Cp>Телеграм: \u003Ca href=\"https://t.me/tolkosprosit\">https://t.me/tolkosprosit\u003C/a> \u003C/p>\u003Cp>Вконтакте: \u003Ca href=\"https://vk.com/cuprum.media\">https://vk.com/cuprum.media\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Дзен: \u003Ca href=\"https://zen.yandex.ru/cuprum\">https://zen.yandex.ru/cuprum\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Слушайте\u003C/b> другие наши подкасты:\r\n\u003C/p>\u003Cp>Подкаст \u003Cb>Без шапки\u003C/b>, часовое интервью с врачами:\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://bezshapki.mave.digital\">https://bezshapki.mave.digital\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Подкаст \u003Cb>Купрум\u003C/b>, ответ по науке за 3-4 минуты:\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://cuprum.mave.digital\">https://cuprum.mave.digital\r\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>","storage/podcasts/d27fc1ba-aa83-492b-8e73-d4cbd26d8a8f/episodes/984168af-94e4-4ae1-86db-c69027ebc62d.mp3",163,"2023-08-17T13:12:00.535Z",413,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},["Reactive",163],{"$ssite-config":164},{"_priority":165,"env":169,"name":170,"url":171},{"name":166,"env":167,"url":168},-10,-15,-4,"production","podcast-website","https://cuprum-spravochnik.mave.digital/",["Set"],["ShallowReactive",174],{"$63LOZx6kQb":-1},"/ep-61",{"common":177},{"activeTab":178,"isShareActive":20,"episodes":179,"contentPosition":20,"podcast":5,"podcastSlug":180,"showPlayer":20,"activeTrack":35,"pauseTrack":20,"activeEpisode":51,"titleHeight":181,"website":182,"listenUrl":35,"isMobileShareActive":20,"isDataLoaded":30,"favicon":36,"customDomain":35,"episodesCount":181},"listen",[],"cuprum-spravochnik",0,{"button_text":32,"button_link":33,"is_indexing":30,"ym_id":-1,"gtm_id":-1}]